易Fit 學堂

Cecilia Law

營 • HEALTH

成日聽到人人喊「我要keep fit」,有人成功、有人反彈、甚至拖垮健康身體。究竟點樣先做得啱? 要識揀、識食、Keep Fit 同時都可以「為食」! 只要懂得「揀飲擇食」識得做D簡單運動;理想體重、理想身型隨時都得!

課程內容:
  • - 不復胖黃金法則
- 易瘦體質方程式
  • - 聰明飲食 vs 飲食陷阱
  • - 做對運動
(包括纖營小食及教簡單修身運動)
** 穿著輕便裝及運動鞋較佳

日期及時間
日期: 24/10/2018 (三)
時間: 7:00-8:30pm

地點:銅鑼灣禮頓道77號禮頓中心20/F

費用: $300.00 $100.00 (會員優惠價)

Cecilia Law的課程/服務

「美肌」年輕管理課程
為何同一化粧風格、同一衣著打扮於不同人身上有著不同效果? 除了天賦條件外,後天的保養管理是一門學問, 只要持之以恆, 不但帶來健康氣息; 而且可持久地保持年輕

健康體重管理課程
慢性都市病皆因由肥胖引起, 但減重未必能塑形;瘦身也未必有營養;體重管理成為都市人終身的學問。 易跟易明易做的課堂讓你擁有終身的「瘦身密碼」。

15 分鐘手部大急救
趕絶樹根手丶沙紙手丶粗大指節,15分鐘便能擁有一對柔軟白滑、年輕美麗的雙手。

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英國TQUK 美容護理創業證書課程 ( TQUK Certificate in Skin Care Beauty Therapy) (國際認證課程)
課程簡介: 為欲投身美容業、或相關行業提供專業知識技能及國際認可專業資格課程。 英國資歷及考試評審局TQUK (Training Qualifications UK)的認可課程。 TQUK 為全英國首10位資歷頒證機 構 (Awarding Organization, 簡稱: AO), 直屬英國資歷及考試規例局, (註冊編號: ​RN5355​), 受英國議會規管​。