慢性都市病皆因由肥胖引起, 但減重未必能塑形；瘦身也未必有營養；體重管理成為都市人終身的學問。
易跟易明易做的課堂讓你擁有終身的「瘦身密碼」。
課程特點:
- 2堂線下學習
- 14天 線上跟進
- 100% 成功減脂個案
- 人性化易跟易做
- 終身受用不易復胖
- 輔以營養瘦身包
- 1 對 1 營養教練跟進
課程內容:
- 了解自己的體型及數字
- 坊間減肥方法之利弊
- 不易復胖黃金法則
- 聰明選擇算著吃
- 營養對體重管理的重要性
- 塑身減脂瘦身密碼
- 有營開心吃大餐
**包括營養瘦身包及智能電子磅**
時間:
2堂(每堂兩小時) 共4小時 – 線下學習
14天 – 營養教練線上跟進學習
與導師安排時間
地點:
香港金鐘道95號統一中心5樓
Course Features
- Lectures 0
- Quizzes 0
- Duration 10 week
- Language English
- Students 0
- Assessments Yes
